-كبسولات ,, دجيهان شفيق ,, لأول مرة أهمية العلاج بالتمارين الرياضية
لأول مرة ورشة تدريبية عن العلاج بالتمارين الرياضية في تحسين الحالة المزاجية
د جيهان شفيق
مدرس بكليه الاداب جامعه الاسكندريه
تنظم كلية الآداب جامعة الإسكندرية
لأول مرة ورشة تدريبية عن أهمية العلاج بالتمارين الرياضية في تحسين الحالة المزاجية
تحية شكر لقيادات جامعة الإسكندرية فقد وافق معالي الأستاذ الدكتور / عصام الكردي رئيس جامعة الإسكندرية و معالي الأستاذ الدكتور غادة موسى عميد كلية الآداب على المقترح المقدم من الدكتورة جيهان شفيق عضو لجنة المجتمع والبيئة بتنظيم ورشة تدريبية لأول مرة داخل أسوار الجامعة تهدف إليّ توعية الطلاب والطالبات بأهمية الرياضة في حياتنا ليس فقط كأحدى العلاجات النفسية والجسدية لتحسين الحالة المزاجية ولكن كأسلوب حياة نحتاج إليه بشكل دائم .
يتضمن برنامج الورشة قياس نفسي للحالة المزاجية للمشاركين قبل التدريب بعدها سيشارك صفوة من علماء مصر في تقديم جلسة حوارية علمية عن أهمية الرياضة والعلاج الترويحي بقيادة الأستاذ الدكتور / بثينة فاضل أستاذ علم النفس الرياضي ورئيس قسم العلوم التربوية والاجتماعية والنفسية بكلية التربية الرياضية بنات والأستاذ الدكتور سامية حسن أستاذ الترويح العلاجي .
كما ستقوم المدرب المعتمد وخبيرة التغذية الكابتن هنا صبحي بتدريب المشاركين في ساحة الكلية على بعض التمارين الرياضة بالتوازي مع الموسيقى بعدها ستعرض فيلم تسجيلي عن أهمية الرياضة و نمط الغذاء السليم .
وفِي نهاية البرنامج سيخضع المشاركين للقياس النفسي مرة ثانية لمعرفة مدى تحسن الحالة المزاجية والحصول على شهادة معتمدة من الجامعة .
الجديد في البرنامج استضافة نادي سموحة لطلاب وطالبات جامعة الإسكندرية اليوم التالي لممارسة الرياضة في صالة الألعاب و المشي وينتهي اليوم بتوزيع الشهادات والتوصيات .
جدير بالذكر أن الورشة ينظمها أول فريق معتمد لخدمة المجتمع وتنمية البيئة من شباب الجامعة المتطوعين و يقوم على تدريبهم و تنمية قدراتهم و مهاراتهم الدكتورة جيهان شفيق من قسم علم نفس حاملين شعار 🇪🇬
"مصر تستحق وحنبنيها مع رئيسنا وجيشنا
لأول مرة ورشة تدريبية عن أهمية العلاج بالتمارين الرياضية في تحسين الحالة المزاجية
تحية شكر لقيادات جامعة الإسكندرية فقد وافق معالي الأستاذ الدكتور / عصام الكردي رئيس جامعة الإسكندرية و معالي الأستاذ الدكتور غادة موسى عميد كلية الآداب على المقترح المقدم من الدكتورة جيهان شفيق عضو لجنة المجتمع والبيئة بتنظيم ورشة تدريبية لأول مرة داخل أسوار الجامعة تهدف إليّ توعية الطلاب والطالبات بأهمية الرياضة في حياتنا ليس فقط كأحدى العلاجات النفسية والجسدية لتحسين الحالة المزاجية ولكن كأسلوب حياة نحتاج إليه بشكل دائم .
يتضمن برنامج الورشة قياس نفسي للحالة المزاجية للمشاركين قبل التدريب بعدها سيشارك صفوة من علماء مصر في تقديم جلسة حوارية علمية عن أهمية الرياضة والعلاج الترويحي بقيادة الأستاذ الدكتور / بثينة فاضل أستاذ علم النفس الرياضي ورئيس قسم العلوم التربوية والاجتماعية والنفسية بكلية التربية الرياضية بنات والأستاذ الدكتور سامية حسن أستاذ الترويح العلاجي .
كما ستقوم المدرب المعتمد وخبيرة التغذية الكابتن هنا صبحي بتدريب المشاركين في ساحة الكلية على بعض التمارين الرياضة بالتوازي مع الموسيقى بعدها ستعرض فيلم تسجيلي عن أهمية الرياضة و نمط الغذاء السليم .
وفِي نهاية البرنامج سيخضع المشاركين للقياس النفسي مرة ثانية لمعرفة مدى تحسن الحالة المزاجية والحصول على شهادة معتمدة من الجامعة .
الجديد في البرنامج استضافة نادي سموحة لطلاب وطالبات جامعة الإسكندرية اليوم التالي لممارسة الرياضة في صالة الألعاب و المشي وينتهي اليوم بتوزيع الشهادات والتوصيات .
جدير بالذكر أن الورشة ينظمها أول فريق معتمد لخدمة المجتمع وتنمية البيئة من شباب الجامعة المتطوعين و يقوم على تدريبهم و تنمية قدراتهم و مهاراتهم الدكتورة جيهان شفيق من قسم علم نفس حاملين شعار 🇪🇬
"مصر تستحق وحنبنيها مع رئيسنا وجيشنا
ليست هناك تعليقات